KICKBOXING IZEGEM (vanaf 16 jaar)

WAT?

Kickbox is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt : de stoten uit het boksen worden gecombineerd met trappen uit karate en taekwondo.

De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten als systeem om verschillende vechtsporten met elkaar te laten meten. Begin de jaren ’70 won de sport enorm aan populariteit, mede door films als “Kickboxer”.

WAAROM KICKBOX ?

• Je houdt je lichaam in conditie. Tijdens een uur trainen kan je tot 400 kilocalorieën verbranden !
• Los van conditionele voordelen is kickbox een uitermate doeltreffende vorm van zelfverdediging.
• Het beoefenen van kickbox helpt om je uithouding, lenigheid en coördinatie te verbeteren.
• Een totale work-out en bokstraining gecombineerd met lenigheidsoefeningen zorgt ervoor dat je volledige lichaam getraind wordt.
• Een ideaal middel om stress en frustratie te verdrijven. Deelnemers merken ook een sterke toename van het zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid !
• Kickbox-training = psychofysische training = fysiek & mentaal sterker worden !!

TRAINING :

Woensdag van 19u30 tot 21u00.

LOCATIE :

In de grote dojo boven (Sportcentrum “De Krekel”)

LIDGELD :

- JAARABONNEMENT : 175 EURO
   Inbegrepen : Lidgeld + Verzekering
- Combinatie jaarlidmaatschap Kickboxing + Karate-Jitsu : + 100 euro extra

INFO :

Jan Delaere 0474/299066, hoofdtrainer Fight Club Masakatsu

TRAINERS :

Kirill Polechuk

Giovanni Craeynest